ठंड या खांसी होने पर क्या फल नहीं खाया जा सकता है

यदि आपके पास ठंड या खांसी है तो क्या फल खाया जा सकता है? 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय विषयों का विश्लेषण

मौसम हाल ही में अक्सर बदल गया है, और जुकाम और खांसी वाले रोगियों की संख्या में वृद्धि हुई है, और आहार वर्जनाओं पर चर्चा एक गर्म विषय बन गई है। विशेष रूप से फलों की पसंद, इंटरनेट पर कई अलग -अलग राय हैं। यह लेख पिछले 10 दिनों से इंटरनेट पर गर्म डेटा को जोड़ता है ताकि ठंड और खांसी के दौरान आपके लिए आहार दिशानिर्देशों को व्यवस्थित किया जा सके।

1। पूरे नेटवर्क पर पिछले 10 दिनों में सर्दी और खांसी से संबंधित विषयों की गर्म सूची

2। ठंड और खांसी के दौरान ध्यान से खाए जाने वाले फलों की सूची

तृतीयक अस्पतालों के श्वसन विभाग के विशेषज्ञों के साथ साक्षात्कार और "चीनी फार्मास्युटिकल आहार" के रिकॉर्ड, निम्नलिखित फल लक्षणों को बढ़ा सकते हैं:

3। विशेषज्ञ सर्दी और खांसी के लिए आहार सिद्धांतों की सलाह देते हैं

1।गर्म सिद्धांत:कच्चे और ठंडे खाद्य पदार्थों से बचें, और सभी फलों को हीटिंग के बाद खाने की सिफारिश की जाती है। वीबो के स्वास्थ्य विषय के आंकड़ों के अनुसार, 87% डॉक्टर स्टीमिंग और खाना पकाने की सलाह देते हैं।

2।नम सूखापन का सिद्धांत:डौयिन पर 100,000 लाइक वीडियो में से, एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा व्यवसायी द्वारा प्रदर्शित सिचुआन नाशपाती के साथ स्टू बनाने की विधि को हाल ही में 560,000 बार एकत्र किया गया है।

3।संयम के सिद्धांत:झीहू हॉट पोस्ट बताते हैं कि इम्यून सिस्टम ठंड के दौरान संवेदनशील है, और आपको कीवी फल, अनानास और अन्य फलों को खाना बंद कर देना चाहिए जो संवेदीकरण से ग्रस्त हैं।

4। पांच प्रमुख मुद्दों ने इंटरनेट पर हॉट पर चर्चा की

5। विशेष अनुस्मारक: व्यक्तिगत अंतर होने पर ध्यान दें

1। मधुमेह के रोगियों को ध्यान देना चाहिए: Xiaohongshu द्वारा अनुशंसित खांसी के उपचार के बीच, उनमें से 63% में बहुत अधिक चीनी सामग्री है।

2। बच्चों के समूह की विशेषता: कुआशू के शीर्ष 3 पेरेंटिंग वीडियो इस बात पर जोर देते हैं कि पारंपरिक औषधीय सामग्री जैसे कि लोक्वेट पत्तियों को 3 साल से कम उम्र के बच्चों में इस्तेमाल होने से प्रतिबंधित किया जाता है।

3। दवा लेने के लिए contraindications: WeChat लेख बताते हैं कि अल्कोहल युक्त होममेड फल एंजाइम सेफलोस्पोरस लेने की अवधि के दौरान खतरे का कारण बन सकते हैं।

इस लेख के सांख्यिकी चक्र: नवंबर 1-10, 2023, प्रमुख सामाजिक प्लेटफार्मों पर 38 स्वास्थ्य खातों को कवर करते हुए, और चिकित्सा सलाहकारों द्वारा समीक्षा की गई। कृपया वास्तविक आहार के लिए डॉक्टर की सलाह का पालन करें, यह लेख केवल संदर्भ के लिए है।